Le smoothie banane est de loin mon préféré et en plus il est prêt en 2 min maximum. Mes bananes étaient limite mûres mais j’en avais trop envie!
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J’ai oublié de faire des photos des graines de soja trempées mais ça n’apporte pas grand chose.
Donc pour 2l de lait de soja je fais tremper 140gr de graines de soja pendant 12h.
Ensuite je rince et je mixe dans 2l d’eau.
Ensuite je porte à ébulition pendant 2 min attention ça deborde trés trés vite. Et je couvre immediatement avec couverble et plusieurs torchons ou serviettes de toilette pour garder au maximum la chaleur. Si vous avez une marmite norvégienne c’est encore mieux. (Pourquoi dépenser énergie et argent pour rien 😉 ) Je fais toujours mon lait de soja le soir, comme ça je laisse couvert toute là nuit. Le lendemain matin c’est encore chaud.
Je filtre et je mets en bouteilles.
Il me reste l’okara, je le mets pratiquement toujours au vermicompost, mais vous pouvez faire des cookies avec. Je ne suis pas trés sucre alors…..
Que des recettes au feeling, faut oser dans la vie 😉
Je n’ai pas de photos des 2 premieres recettes une fois grillées.
Ce sont des especes de « nuggets » un mélange de gluten, farine de riz complet, levure maltée, ail en poudre, oignon en poudre, thé fumé, sauce soja.
Là y a pas plus simple, saucisses vegetales viennoises, courgettes, saucisses végétales hongroises, herbes de provence.
Aubergines grillées, diverses saucisses végétales. Celle en bas à gauche est faite maison et est badigeonnée d’huile et de paprika.
Les brochettes sont en seitan maison et poivron jaune.
Toujours avec mon stock d’ingredient cosmetique. Je voulais une creme non grasse, le soir j’utilise toujours 3 gouttes d’huile végetale sur mon visage apres ma douche. Donc ma peau n’a pas besoin d’etre nourrie.
Composition:
infusion d’hibiscus à l’eau filtrée
coco silicone, dicaprylyl carbonate, hv d’abricot bio, hv de jojoba bio à parts égales
cire emulsifiante
glycérine végétale
urée
gomme carraghénane
acide hyaluronique
AHA
extrait aromatique de nougat
conservateur benzoate et sorbate
Nous refaisons la salle de bain en ce moment. Du coup je me suis rendue compte que j’ai énormement d’ingredients cosmetique que je n’utilise pas. Je ne sais pas pourquoi, moi qui adorais fabriquer des cosmetiques j’ai arrété. Je suppose que c’est sur normal, j’ai envie de choses toujours plus simples. Je n’achete pas de produits tout fait non plus.
Mais c’est triste de laisser tout ça se perdre. Alors j’ai fait un peu mumuse avec tout ça et c’était plutot sympa.
Composition:
infusion d’hibiscus avec de l’eau filtrée qsp 100gr
mousse de babassu 4 ml
extrait aromatique de figues 1.5gr
extrait de pepin de pamplemousse 1 gr
Inspirées de mama pasta et fait à ma sauce comme d’habitudes. J’en ai fait quelques pots pour avoir quelque chose sous la main en cas de pique nique, de grosse flemmes et autres aperos de derniéres minutes.
