Le bonheur de vivre vegan sous le soleil de Marseille

Mois : octobre 2014 (Page 1 of 2)

Mon deuxiéme joue au boulanger.

Et ça c’est cool, surtout que je n’aime pas trop le faire. Mais comme je tiens à savoir ce que j’avale autant que possible….

Du coup quand mon deuxiéme loulou est dans le coin c’est lui qui s’y colle et il adore ça.

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Un samedi d’Octobre à Marseille

Un samedi tranquillou en tête à tête avec mes garçons.( L’homme était en sortie moto)

 

Nous avons testé et approuvé le green bear coffee. C’est un fast food bio végétarien. On a la possibilité de manger végétalien sans problemes. C’est ce que j’ai fait. Et il y a aussi des produits sans gluten.  C’etait délicieux, nous y sommes retournés depuis. Vraiment nous avons ADORE!

 

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Ensuite nous avons fait un petit tour par l’herboristerie pour acheter des batons de réglisse.

Puis un petit saut à la bibliothéque de l’ Alcazare que nous avons dévalisée. Aie aie aie c’était lourd de tout porter. Nous aimons beaucoup l’ alcazare, ce batiment me rend zen!

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Et enfin hop direction la plage des catalans pour une petite baignade et faire le plein de soleil.

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Cookie géant.

C’est une recette que j’avais copié dans un petit classeur il y a pratiquement 20 ans! Je l’ai veganisée. Vous pouvez faire de même trés facilement. Il y a plusieurs façons de remplacer les oeufs  mais ma préférence va à la farine de tapioca. 10gr de farine de tapioca et 30 gr d’eau pour un oeuf.

J’ai aussi remplacer la moitié du sucre par de la feuille de stevia en poudre. Je compte 1/4 de cuillere à café de poudre pour 65gr de sucre.

Et comme je suis une fille qui n’aime pas perdre son temps j’ai fait un cookie géant plutot que d’en faire plusieurs petits.

Il faisait nuit alors la photos n’est pas top.

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Repas sur le pouce

Le midi je ne fais rien à manger, pas le temps avec le boulot et je ne mange pratiquement rien de tout fait. Notre panier de fruits et légumes bio est la base de notre alimentation. Je mange les restes de la veille au soir,et comme je lave toujours beaucoup de salade d’avance j’ai toujours ma dose de crudité.

Parfois il n’y a pas de reste alors j’improvise à la va vite.

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Ikea hack (Frosta)

J’avais (envie) besoin de changer la table basse à coté du canapé. Mais je voulais quelque chose de compacte, modulable et pas hors de prix.

Mon choix s’est arrêté sur les tabouret Frosta de chez Ikéa.

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Au début je devais en prendre trois mais ce jour là nous avions deja bien dévalisé les rayons du magasin…. Donc finalement je n’en ai pris que deux.

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Comme je voulais ne mettre que 3 pieds j’ai tracé des lignes à 120° et refait les pré-trous. il vous faudra donc une rapporteur, une longue régle, un crayon de papier et une perçeuse. Idem pour la deuxieme assise.

 

 

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Quelques petits coups de tournevis ou de viseuse….

 

 

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J’ai coupé les pieds du deuxiéme tabouret. Pour une coupe propre, il vous faut une lame avec des dents trés fines. J’aurais pu prendre une lame à métaux. J’ai passé un petit coup de papier de verre aprés mais ce n’etait pas vraiment nécessaire.

 

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Et voilà! Pour l’instant mes petites tables sont toujours comme ça. j’ hésite à peindre en rouge le bas des pieds…..

 

 

 

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